Die meisten bereiten sich auf die Operation vor. Fast niemand bereitet sich auf die Wochen danach vor, und genau die entscheiden darüber, wie es läuft. Hier steht, was wann zu tun ist, rückwärts gerechnet vom OP-Tag.
8 Wochen vorher
- Rauchstopp beginnen. Der Arzt nennt dir den verbindlichen Stichtag, bei den meisten sind es vier bis sechs Wochen, manche verlangen mehr. Das ist keine Empfehlung, sondern Bedingung.
- Das Blutbild macht die Klinik vor Ort. Ich empfehle trotzdem, es vorab einmal als Check-up bei der Hausärztin machen zu lassen.
- Fragen: Schaut meine Praxis im Fall der Fälle auf eine Wunde nach einer Operation im Ausland? Wenn nein, jetzt eine Alternative suchen.
- Arbeitsfreistellung grob planen, großzügiger, als du denkst.
4 Wochen vorher
- Alle Medikamente auflisten, auch pflanzliche Mittel, Nahrungsergänzung und die Pille. Der Arzt sagt dir, was wann abzusetzen ist, setz nichts eigenmächtig ab.
- Kompressionswäsche musst du nicht besorgen, sie kommt von der Klinik.
- Begleitperson verbindlich klären.
- Reisepass prüfen: mindestens sechs Monate über die Rückreise hinaus gültig.
2 Wochen vorher
- Keine Haarentfernung im OP-Gebiet mehr, kleine Hautverletzungen sind Eintrittspforten für Keime.
- Gelnägel ab, mindestens an einer Hand. Der Sauerstoffsensor braucht einen freien Nagel.
- Einkäufe für zu Hause planen: lockere Kleidung zum Knöpfen, Kissen zum Hochlagern, leichte Kost.
- Kompressionsstrümpfe für den Rückflug besorgen.
Die letzte Woche
- Unterlagen zusammenstellen: Medikamentenliste, Reisepass, das Blutbild vom Check-up, falls du eins gemacht hast, und Versicherungsunterlagen, falls vorhanden.
- Fragenliste fürs Arztgespräch fertig machen, du wirst aufgeregt sein und die Hälfte vergessen.
- Nichts Neues ausprobieren: keine neue Creme, kein neues Nahrungsergänzungsmittel, keine Crash-Diät.
- Foto machen, im gleichen Licht, das du später wiederverwenden kannst.
Der Tag davor
Nüchtern ab der Zeit, die die Klinik vorgibt, meist ab Mitternacht oder sechs Stunden vorher. Kein Alkohol. Früh schlafen gehen, auch wenn es nicht klappt. Und: Schreib deinen Brief an dich selbst. Warum machst du das, was erhoffst du dir, wovor hast du Angst. Du wirst ihn an Tag drei brauchen.
Häufige Fragen
Wie lange vorher muss ich mit dem Rauchen aufhören?
Das legt der Arzt fest, üblich sind vier bis sechs Wochen vor und mehrere Wochen nach dem Eingriff. Nikotin verengt die Gefäße und verschlechtert die Durchblutung genau dort, wo sie für die Heilung gebraucht wird. Kein seriöser Arzt operiert ohne Stopp.
Muss ich die Pille absetzen?
Das entscheidet der Arzt, nicht du. Hormonelle Verhütung kann das Thromboserisiko beeinflussen. Setz nichts eigenmächtig ab, sprich es im Aufklärungsgespräch an und nenn auch die genaue Bezeichnung.
Welche Unterlagen brauche ich?
Reisepass mit ausreichender Gültigkeit, vollständige Medikamentenliste, Vorbefunde bei Vorerkrankungen und das Blutbild vom Check-up, falls du eins gemacht hast. Blutbild und Voruntersuchung macht die Klinik vor Ort. Alles ins Handgepäck, nicht in den Koffer.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
Mehr, als der Anbieter sagt. Plane die Rückkehr an den Arbeitsplatz großzügig und ohne feste Termine unmittelbar danach. Wer auf Kante plant, steht unter Druck, sobald die Heilung länger dauert, und das tut sie oft.
Was, wenn ich kurz vorher krank werde?
Sofort die Klinik informieren. Ein Infekt ist ein Grund, zu verschieben, das ist ärgerlich, aber richtig. Was das für deine Buchung bedeutet, sollte vorher schriftlich geregelt sein.
Lass uns darüber sprechen
Zwanzig Minuten, unverbindlich. Am Ende sage ich dir ehrlich, was ich denke, auch wenn das „noch nicht“ heißt.
Was hält dich zurück?Weiterlesen
Dieser Text ersetzt keine ärztliche Aufklärung. Ivy Beside ist keine medizinische Einrichtung; verbindliche Aussagen trifft ausschließlich der behandelnde Facharzt nach persönlicher Untersuchung. Zeitangaben sind typische Verläufe, kein Versprechen.